Sensibilisation à la gestion du stress

Comprendre les mécanismes du stress et les conséquences individuelles de l'hyperstress ou du stress prolongé : des simples conséquences aux pathologies...

Jeudi 21 octobre, 09h30

Commencer à acquérir les stratégies nécessaires à la gestion du stress, repérer ses formes et ses mécanismes et développer les compétences permettant à chacun de gérer son stress et ses émotions.

-- 2 séances obligatoires --

Session 1 : jeudi 14 octobre

Session 2 : jeudi 21 octobre

Animé par Marie Barbe, Psychologue Clinicienne, Psychologue Clinicienne du travail

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 01 34 82 82 61

Jeudi, octobre 21, 2021 - 09:30 - 11:30